この期間ブログ・筋トレをさぼった。 相変わらずダメな男である。オナ禁は今日で７日目だが、特に変化なし。 ただ気のせいだとは思うが、いわゆる電車効果みたいなことはあったような気がする。 3月になったのでモテるため・かわいい女性を抱くためのきっか…

3日目です。モテるようになったとかはもちろん全くないです。とりあえず3日です。3日坊主ってやつです。筋トレは腕立てふせを中心にやりました。 筋トレをはじめて1ヶ月近くたったような気がします。 心身ともに強くなってモテるようになったらいいなぁと思…

オナ禁2日目 出費が多い一日でありました。 筋トレはスクワットなど下半身を鍛えました。 人の嬉しいことや幸せなどを素直に喜べる心の広い人間でありたい。 現状はできていない。でもなるしかない。 オナ禁＋筋トレ＋瞑想（瞑想はさぼってますが） まだまだ…

昨日1か月以上に及ぶオナ禁をリセットしました。 その反動たるや なんと４回！！！！！ そしてアホみたいに甘いもの、スナック、ジュースを摂取しまくった週末に...... とりあえず今日からオナ禁再開です。 筋トレもやりました。腹筋メニュー! なるべくブロ…